cyklissa.blogg.se

Så var ännu en helg till ända... känns som det är måndag och fredag mest hela tiden. Helgen har iaf varit bra. Har haft lite känningar inte bara i högerknät utan även i vänster lite lätt efter senaste rundan. Benen har även haft lite svårt att återhämta sig och mjölksyran kommit smygande i låren bara av att gå uppför trapporna här hemma. Så i fredags blev det vila helt och hållet, sällan det blir träning då ändå, fredagsmyset är ju det bästa på hela veckan! ;) I går hade Hugo simskola och jag och Roger passade på att busa med honom i vattnet och sedan simma själva. Riktigt skönt! Och bra med lite annan träning för det blir nästan bara cykling nu. Behöver nog försöka göra lite annat oxå emellanåt, styrketräningen är ju dock given men har blivit lite slarvigt med det sista - det är ju mycket roligare att cykla ;) 

Dagens dilemma var: Cykla ca 10 mil med klubben och därmed relativt hög puls eller ensam lågintensivt distanspass? Jag gjorde som en klok vän sa och sov på saken. Vaknade och benen kändes rätt pigga - det blev en rundan med klubben. En solig och backig sådan, 10, 5 mil och över 900 höjdmeter, men lyckades ändå snitta 29, 9 (igen!) - nöjd. Men nu måste jag ta mig i kragen och verkligen lägga krut på de LÅGINTENSIVA passen! Men det är så jäkla svårt! Verkar inte bli någon träff med sub xx- tjejerna på onsdag (1:a maj och ledigt, heeelt underbart!!) så då gör jag och Roger ett försök iaf. Hoppas på sooool!!! 

Nä, nu skriker bädden!

So long!